Suomen sosiaalipsykologit ry järjesti jäsenilleen 14.9. sairaanhoitaja, sosiaalipsykologi ja psykoterapeutti Kati Aallon webinaarin, joka käsitteli ammatillista epävarmuutta asiantuntijatyössä. Webinaari koostui Aallon omista kokemuksista ja asiantuntijaosaamisesta, tutkimustiedosta sekä osallistujien jakamista ajatuksista.
Aallon mukaan vastaamme usein epävarmuuteen yliajattelemalla, varmistelemalla tai välttelemällä käsillä olevaa tehtävää tai ongelmaa. Omasta riittämättömyyden tunteesta käsin saatamme kokea muut vaativana meitä kohtaan, vaikka kyse on sisäisestä vaativuudestamme. Miten voisimme oppia ja ymmärtää epävarmuutta toisella tavalla?
Epävarmat tilanteet saattavat nostaa meissä esiin epämiellyttäviä tunteita. Avain olisi tunnistaa näitä tilanteita ja yrittää ajatella, voisiko niissä toimia toisin. Tuomitsevasta ja itsekriittisestä asenteesta voi päästä kohti uteliaisuutta, itsemyötätuntoa ja sitä kautta oppimista. Epävarmuus on inhimillinen ja yhteinen kokemus, Aalto muistuttaa.
Ammatillinen epävarmuus voi tuntua uhkaavaltakin, mutta se voi myös edistää omaa kasvua esimerkiksi turvallisen vertaistuen, työnohjauksen tai lisäkouluttautumisen avulla. Luottamus itseen voi kasvaa pientenkin onnistumisten kautta. Etenkin jonkin ongelman eteen hetkellisesti ponnisteleminen ja osaamisen äärirajoilla toimiminen vahvistaa minäpystyvyyden tunnetta. Oppiminen tai kehittyminen lähtee usein omien säröjen ja kipuilun kautta.
Aallon mukaan kehitys edellyttää jatkuvaa ja elinikäistä reflektiota ammatillisista kokemuksista ja haasteista. Kehitystä luonnollisesti tukee ympäristö, jossa on riittävästi tukea, keskustelua ja ohjausta.
Webinaarin lopuksi Aalto kertoi omasta polustaan psykoterapeutiksi. Suomen sosiaalipsykologit ry antoi toukokuussa lausunnon liittyen hallituksen esitykseen niin sanotusta kaksiportaisesta psykoterapeuttikoulutuksesta. Yhdistys halusi lausunnollaan tuoda esiin sosiaalipsykologien ammattiryhmän, jonka osaamista voisi hyödyntää nykyistä paremmin ja laajemmin myös sosiaali- ja terveydenhuoltosektorilla.
Yhdistys pyrkii järjestämään jatkossakin jäsenille hyödyllisiä ja kiinnostavia koulutuksia ja webinaareja. Voit esittää toiveita tulevien koulutusten sisällöistä tai tarjota itse koulutusta jäsenistölle lähettämällä viestiä osoitteeseen info (a) sosiaalipsykologit.fi.